世界睡眠日 | 讓中醫(yī)助您睡個好覺

今天是2024年3月21日，第24個世界睡眠日，今年的主題是：健康睡眠•人人共享。

隨著社會的不斷發(fā)展，生活方式、周圍環(huán)境都在發(fā)生著日新月異的變化。睡眠，這個人類原本最基礎(chǔ)的生理本能，如今卻成為越來多人面臨的困擾——晚上睡不好，白天昏沉沉，工作、學(xué)習(xí)效率低下。長此以往，還會引發(fā)緊張易怒、郁悶煩躁等多種情緒問題，甚至影響身心健康。

為了幫助您睡個好覺，滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腦病一科積極探索中醫(yī)治療方法，針對不同病因及癥狀，制定個性化治療方案，為您的健康睡眠保駕護航。

▲耳穴壓貼

具有疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、調(diào)和臟腑陰陽的作用，通過刺激耳部穴位達到調(diào)理身體內(nèi)在生理狀態(tài)的作用。

▲臍灸

中醫(yī)認為，臍部通二十經(jīng)脈和五臟六腑，臍下為丹田所在。通過溫?zé)峒八幬锎碳ぃ筛纳蒲貉h(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)臟和神經(jīng)功能，達到調(diào)和陰陽、鎮(zhèn)驚安神之功。治療過程中，患者舒適度、依從度均較高。

▲平衡火罐

可以有效激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)節(jié)改善機體疲勞，腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和，使各經(jīng)脈氣血運行通暢。

▲艾灸

可以調(diào)和陰陽、溫通經(jīng)脈，祛濕散寒、行氣活血、溫陽補虛，補中益氣。

健康睡眠，人人共享。滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腦病一科長期致力于運用中西醫(yī)結(jié)合理念及技術(shù)，幫助患者解決各類睡眠障礙。如您在日常生活中長期存在入睡困難、頻繁醒來、早醒、多夢、日間疲勞困倦等癥狀，歡迎您至腦病一科睡眠門診咨詢，我們將竭誠為您服務(wù)。

門診時間、地點

周一至周三8:00-11:30

腦病一科普通門診

周五、周六8:00-11:30

腦病一科專家門診 

咨詢電話

0550-3510927

（來  源 | 朱   玲；初  審 | 夏雅妮；編  審 | 馮   俊；終  審 | 陳躍梅）